Queda de cabelos: Por que ocorre e como evitar?

A importância que damos aos cabelos é inegável. Além de protegerem o couro cabeludo contra o frio, o vento, o sol e outras intempéries, também possuem grande relevância social. Eles expressam os costumes e hábitos dos mais diferes povos e épocas.

Curtinhos, coloridos, longos, trançados. Os cabelos dizem muito sobre a autoestima e personalidade das pessoas, já que é também por meio da aparência física, que transmitimos nosso estado interno de felicidade e até mesmo depressão.

Os cabelos rendem assunto! E quando eles começam a cair ou somem de vez? Muitos homens gostam de assumir a careca, mas para outros e principalmente para as mulheres, é um grande choque na autoestima.

 

Perdemos em média 100 fios de cabelo diariamente. Pode parecer muito, mas entre os 25 e 30 anos uma pessoa saudável tem em volta de 150.000 fios, sendo que a cada ano esse número diminui.

 

No entanto, algumas pessoas podem demonstrar queda acentuada, que vale ser investigada, pois pode ser ocasionado por diversos fatores, como por exemplo, estresse, hábitos de vida pouco saudáveis e até mesmo por questões genéticas.

 

Separamos alguns deles para vocês entender melhor:

 

• Menopausa

Essa fase natural na vida, quando encerram-se os ciclos menstruais e ovulatórios, traz muitas transformação ao corpo da mulher. A queda de cabelo pode ser uma delas. Durante a menopausa o hormônio DHT aumenta causando desequilíbrio ao organismo, que – entre outras coisas – atrofia a raiz do cabelo. Isso faz com que eles cresçam em menor velocidade e fiquem mais finos e quebradiços.

 

• Anemia

Quando o sangue apresenta baixa quantidade de hemoglobina, o bulbo capilar acaba sendo afetado. O problema é que o bulbo faz parte da estrutura capilar interna, responsável pelo crescimento dos fios. Por isso, quando ele não recebe oxigênio suficiente, acaba quebrando e deixando os fios extremamente delicados. A alimentação balanceada e suplementação nesses casos é importante não apenas para fortalecer o organismo, mas para revitalizar a aparência dos cabelos e unhas.

 

• Estresse

Atualmente talvez seja um dos motivos mais comuns para as quedas. O ritmo agitado da vida, insatisfação no trabalho, fadiga na faculdade e até situações pontuais de grande impacto emocional, podem desencadear estresse. Você passou por algo assim recentemente? Nesses casos, as altas taxas de cortisol, o hormônio do estresse, afetam a saúde dos cabelos. Praticar exercícios físicos diminui esse hormônio maligno e ainda aumenta as endorfinas ou “hormônio do prazer”.

 

• Depressão

Não é a depressão em si que causa a queda dos fios. Em alguns casos a diminuição dos hormônios femininos podem desencadear, mas em outros pode ser resultado de antidepressivos.

 

• Muita química

As mulheres são as mais afetadas. Tinturas e alisamentos são responsáveis por enfraquecer a raiz, além de serem responsáveis pelo chamado “corte químico”, quando a fibra capilar perde a estrutura. O ideal é sempre optar por profissionais de estética qualificados para que isso não ocorra e, também buscar um equilíbrio saudável nos tratamentos. Às vezes a busca pelo cabelo de comercial de xampu pode causa muita dor de cabeça!

 

• Psoríase do Couro Cabeludo

Se a queda de cabelo é acompanhada por vermelhidão no couro cabeludo é bom procurar um médico. A psoríase é uma doença de pele não contagiosa, que surge nos cotovelos, joelhos e principalmente no couro cabeludo, tanto que ao atingir este local recebe o nome de “Psoríase do Couro Cabeludo”. É caracterizada por uma inflamação, que cria manchas de pele avermelhadas e escamas prateadas. É acompanhada por coceira, dor, sensação de queimação e consequentemente a queda temporária dos fios, no entanto, em casos mais graves pode ser permanente.

 

• Alopecia

A Alopecia é uma doença até comum que afeta o couro cabeludo e qualquer outra parte do corpo. Os fios de cabelo começam a cair repentinamente e em velocidade acentuada, sendo possível até mesmo enxergar a pele onde antes era coberta pelos fios. As causas são as mais variadas: micose, reação de medicamentos, deficiência de nutrientes importantes, reação hormonal pós-parto, entre outros. É importante consultar um médico para investigar.

 

• Herança Genética

Muitas vezes a queda de cabelo pode vir de fatores hereditários e começar antes mesmo dos 25 anos. A alopecia androgenética, por exemplo, afeta tanto homens quanto mulheres. Observe se você possui falhas na parte superior da cabeça e nas laterais, afinando os fios.

 

Em todos esses casos é importante procurar por ajuda médica quando a queda for muito intensa, pois pode ser reflexo de algo mais grave que precisa de tratamento. O Minoxidil, solução tópica que estimula a microcirculação e crescimento do folículo capilar, muitas vezes é associados a outros tratamentos para solucionar o problema.

 

Quanto ao fortalecimento e vivacidade dos fios, vale reforçar o organismos com suplementos focados especialmente para deixar os cabelos fortes e saudáveis como o caso Pantobio +Biotina, Pill Food e Keranat.